fbpx

MESTARI KARHU – KORONA ON TÄÄLLÄ!

Iltanuotion liekit löivät kohti tummenevaa taivasta kuten ennenkin. Mestari Karhu asetteli puupölkkyjä istuimiksi nuotion ympärille. Mestarin liikkeet olivat hitusen tavallista hitaampia ja jotenkin raskaampia. Hän asetteli istuimia etäälle toisistaan. Muutos ärsytti häntä. Mestari oli mietteissään ja kuunteli, kuinka mustarastas lauloi korkean hongan latvassa jossain lähellä. Joku asia on sentään kuten ennenkin, hän ajatteli. Paikalle saapui muitakin mestareita, mutta vähemmän kuin tavallisesti. Yksi tuli kiirehtien, toinen kumarassa. Eräs oli peittänyt kasvonsa huivilla. Kokous oli alkamassa. 

Mestari toisensa jälkeen kertoi, miten heidän lähipiirissään tilanne koettiin. Pelottaa. Masentaa. Outoa. Toivotonta. Voiko näin tapahtua? Miksi juuri meille? Mestarit olivat jo tovin keskustelleet siitä, miten ihmisten ahdinkoa voisi lievittää, kun eräs hiljaisena pysytellyt osallistuja nousi paikaltaan, ja siirtyi lähemmäs nuotiota kohentamaan tulta. Olemme tunteneet näin ennenkin, hän sanoi hiljaisella ja varmalla äänellä. Hän puhalsi kohti tulta napakasti. Kipinät sinkoilivat ja tuli räiskyi. Joskus luonto ohjaa meitä johonkin suuntaan, vaikkemme sitä odotakaan, mestari jatkoi. Hädän hetkellä toimimme ja yleensä selviämme. Kriisin eläneet ja siitä selviytyneet jatkavat toivomista. He tuntevat ja ajattelevat. He pohtivat edelleen mikä on oikein ja mikä väärin. Mestari suoristautui jälleen seisomaan ja katsoi ympärillä olevia lämmin ja luottavainen valo silmissään. Mustarastas lauloi henkeäsalpaavan kauniisti. Kaikki eivät selviydy, mestari sanoi ja sanat kaikuivat kuulijoiden korvissa. Heitä me kunnioitamme ja rakastamme muistoissamme. Juuri heille menetetyille omistamme muutoksen.

Jaa sosiaalisessa mediassa
Saattaisit myös pitää näistä

Miten unirytmi vaikuttaa koulussa suoriutumiseen?

Säännöllinen unirytmi on oppimisen perusta. Tutkimusten mukaan riittävä uni parantaa muistia ja keskittymiskykyä jopa 40%. Univaje taas heikentää kognitiivisia toimintoja, mikä näkyy suoraan koulusuorituksissa. Miten vanhemmat voivat tukea lastensa unirytmiä ja parantaa koulumenestystä?

LUE LISÄÄ »

Miten ADHD vaikuttaa tunne-elämään ja stressinsietoon?

ADHD vaikuttaa voimakkaasti tunne-elämään ja stressinsietokykyyn neurologisten erojen vuoksi. Toiminnanohjauksen haasteet ADHD-aivoissa heikentävät tunteiden säätelyä ja lisäävät kuormittumista. Dopamiinijärjestelmän poikkeavuudet selittävät sekä voimakkaampia tunnereaktioita että nopeampaa uupumista. Tutustu neurologisiin syihin tunteiden ”karusellin” taustalla ja löydä käytännön työkaluja parempaan tunnesäätelyyn ADHD:n kanssa.

LUE LISÄÄ »
family, sun, love-7392843.jpg

Kuinka huoltaja voi olla mukana tukemassa koulussa jaksamista?

Vanhemman rooli lapsen kouluhyvinvoinnin tukijana on korvaamaton. Arjen rutiinit, riittävä lepo ja ravitseva ruoka luovat perustan koulussa jaksamiselle. Tutkimusten mukaan säännölliset nukkumaanmenoajat voivat parantaa lapsen koulusuoriutumista jopa 20%. Avoin keskusteluyhteys, aito kiinnostus ja aktiivinen yhteistyö opettajien kanssa mahdollistavat varhaisen puuttumisen haasteisiin. Kannustava ilmapiiri kotona tukee lasta kouluarjessa, mutta miten tunnistaa merkit, kun lapsen jaksaminen on koetuksella?

LUE LISÄÄ »